• 女生怎么瘦大腿——先了解自己的腿形

    新时代 2019-07-30 11:27:03

    其实要拥有纤细的腿部要针对腿粗的类型训练,效果会事半功倍。有腿粗的朋友要好好看一下内容了。关于女生腿粗的三种类型:脂肪型、肌肉型和浮肿型 ...全文

    女生怎么瘦大腿——先了解自己的腿形
  • 2019年女生标准体重表大公开!!!

    新时代 2019-07-22 10:09:22

    下面这张“女生身高体重对照表”,出自日本权威的女性杂志,其中包含标准体重、美体体重和模特体重,看看你的身高多少斤算标准吧! ...全文

    2019年女生标准体重表大公开!!!
  • 打造高级感妆容,你必须get的化妆重点!

    新时代 2019-07-18 09:47:13

    妆容教程根据不同风格、不同季节和不同手法分为很多种,但无论是哪一种,相信没有小仙女不希望你的妆容看起来很高级吧?高级感的妆容应该是什么样 ...全文

    打造高级感妆容,你必须get的化妆重点!
  • 最详细的单眼皮超模妆容,划重点!!!

    新时代 2019-07-13 16:42:53

    大表姐作为一个标准的柳叶眼,眼睛的朝向是向下走的,为了把她的气场整个提起来,化妆师很隐晦地运用了眼尾加粗眼线的方式,这一举动加深了眼睛的 ...全文

    最详细的单眼皮超模妆容,划重点!!!
  • 肩多宽,身材比例才好看?

    新时代 2019-07-02 10:44:51

    你的肩到底够不够宽?需不需要再练肩呢?我们分别来看看,肩部线条平直,两侧下溜角度≤15°,平肩会显得有气质,超模基本都是平肩,天生的衣服架子(你以 ...全文

    肩多宽,身材比例才好看?
  • 深扒“维密超模”的健康饮食,吃出逆天身材!

    新时代 2019-06-26 16:15:17

    从19岁就为维密走秀,毕业的时候妥妥是维密台柱子Alessandra Ambrosio,在台上阳光美丽,台下是超级温柔的辣妈。Alessandra Ambrosio用17年的时间交上了42套造型 ...全文

    深扒“维密超模”的健康饮食,吃出逆天身材!
  • 明星同款直角肩,拯救你垮掉的曲线!

    新时代 2019-06-22 17:55:51

    高低肩的形成原因:很多人出现高低肩,是因为长期保持错误的姿势或不正确的训练动作,使单侧受力不均匀,导致两侧肌群紧张程度不一致。 ...全文

    明星同款直角肩,拯救你垮掉的曲线!
  • 蜜桃臀、马甲线、漫画腿,那些健身的姑娘,后

    新时代 2019-06-22 17:09:11

    蜜桃臀,即桃心型臀,是臀形的一种。这是女性健康、美丽的标志之一,也是女人与生俱来最性感的部位之一,这也是女性心中梦寐以求的、最完美、最理 ...全文

    蜜桃臀、马甲线、漫画腿,那些健身的姑娘,后来美成什么样了?
  • 【超模健身】瘦腿这样才是认真的

    新时代 2019-06-18 17:34:28

    合理正确的运动对健美腿部也很有效,如步行、跳绳、游泳、慢跑、跳健美操等运动,可以帮助腿部肌肉变得结实有弹性,其中最有效的是游泳,运动全身 ...全文

    【超模健身】瘦腿这样才是认真的
  • 模特般身材掌握一天饮食方式!

    新时代 2019-06-08 14:26:44

    想要减重几斤很容易,多数人会采取节食的方式,饮食摄入量的急剧大幅度变化,不仅会影响健康,减掉的重量也多为体内的水分,只要再恢复饮食就会反 ...全文

    模特般身材掌握一天饮食方式!

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